“Que te rompan el corazón” puede ser la mejor cura

Silvia Severino, psicóloga conocida por sus reflexiones sinceras en redes sociales, ha generado un fuerte impacto con un mensaje: “que te rompan el corazón puede ser una de las mejores cosas que te pasen”.

En su reflexión, explica que el sufrimiento tras una ruptura no está allí para destruirnos, sino para despertar partes de nosotros que antes ignorábamos. El dolor es una llamada interna que nos obliga a mirar hacia adentro, identificar antiguas heridas y comenzar el proceso de sanación.

Ella insiste en que ese momento de vulnerabilidad es también una oportunidad para reconstruirse: aprender a priorizarse, dejar de rogar afecto, y empezar a ofrecerse a uno mismo el amor propio que antes esperábamos recibir de los demás.

Severino comparte además que su propia experiencia la marcó profundamente. Según cuenta, la ruptura que vivió no fue un castigo sino una puerta: un punto de inflexión que la impulsó a formarse, a crecer y a transformarse. Cada lágrima fue para ella una lección, y cada desvelo una fuerza que la empujó hacia una versión mejorada de sí misma.

Su mensaje resuena especialmente en quienes han vivido una separación reciente o un desamor profundo. Según la psicóloga, la clave no está en olvidar a la persona que nos lastimó, sino en agradecer lo que nos enseñó. “No se trata de borrar el pasado, sino de honrar lo que aprendimos”, afirma.

Para ella, reconstruirse implica “ponerse en primer lugar”: dejar de buscar la aprobación externa y empezar a construir una relación sana con uno mismo.

Silvia Severino también ha abordado otras temáticas en sus vídeos virales: la necesidad de hablar antes de comprometerse en una relación, la importancia de establecer límites emocionales y la salud mental al transformar rupturas en aprendizajes.