Llegó septiembre y, junto con la primavera y los primeros días de calor, volvió uno de los desafíos más comentados —y sufridos— de internet. Se trata del famoso “Septiembre sin fap”, un reto viral que propone pasar todo el mes evitando la masturbación. Para algunas personas, las reglas también incluyen mantenerse alejadas del contenido para adultos durante los 30 días.
Sí, leíste bien: 30 días de autocontrol.
Y las redes, por supuesto, ya comenzaron a llenarse de memes, bromas y publicaciones de quienes aseguran estar listos para afrontar el desafío… aunque todavía quedan 28 días por delante.
¿Qué es exactamente el “Septiembre sin fap”?
La palabra fap es una expresión popular de internet utilizada para referirse coloquialmente a la masturbación.
El desafío funciona como una prueba personal: durante septiembre, quienes deciden participar intentan evitar la autosatisfacción. Sin embargo, no existe un reglamento oficial y las condiciones pueden variar según cada comunidad o grupo de internet.
Para muchos, todo es simplemente un meme. Pero algunas personas aprovechan el desafío para revisar sus hábitos, reducir el consumo de pornografía o poner a prueba su capacidad de autocontrol.
¿Realmente tiene beneficios?
En internet abundan las promesas. Más energía, mayor concentración, aumento de testosterona y hasta supuestos “superpoderes” son algunos de los beneficios que suelen atribuirse a este tipo de retos.
Pero la evidencia científica no respalda que pasar un mes sin masturbarse produzca beneficios físicos extraordinarios o un aumento permanente de la testosterona. La masturbación, por sí misma, forma parte de una sexualidad normal y saludable, siempre que no genere malestar o interfiera con la vida cotidiana.
Eso sí: si una persona siente que su consumo de pornografía o determinadas conductas sexuales se volvieron compulsivas o afectan su vida, detenerse y reflexionar sobre sus hábitos puede ser un buen punto de partida.
El verdadero desafío comienza ahora
Cada septiembre, miles de usuarios convierten el reto en una auténtica competencia digital.
Memes sobre “soldados caídos”, días de resistencia y supuestas estrategias para sobrevivir al mes invaden las redes sociales. Y aunque muchos participantes abandonan el desafío antes de tiempo, otros aseguran llegar orgullosamente hasta el final.
La pregunta es inevitable:
¿Vos podrías pasar 30 días sin hacerlo?
Tal vez para algunos sea una simple broma de internet. Para otros, un ejercicio de disciplina. Pero una cosa parece segura: septiembre recién comienza y las redes ya están más calientes que nunca.
